push &,

ja to myślałam nawet o prostowaniu włosów "na stałe", ale fakt wydawania co 3 miechy 600 zł mnie trochęodstrasza %-) push ja raz sproowalam chemicznego prostowania i moje wlosy 3 lata po tym dochodzily do siebie }:-(

PUSH, no ja się naczytałam, bo byłam napalona jak szczerbaty na suchary i jak przeczytałam to mi się odechciało %-) Jak już przestaną być proste to podobno masakra.

PUSH, nie ale ile można? Tzn. nadal mam ochotę na burgery ale bez przesady %-)

Push, ja nie o smażeniu, bo regularnie robię :) Tylko o jedzeniu jak kto nie nauczony wołowiny jeść :)

Push, ale minutowe z udźca? Bo rostbef i antrykot to tak, spokojnie można well done

PUSH, anemię to załatwię czerwonym wytrawnym winem i gorzką czekoladą :-P

To jedziemy... Jeśli chodzi o trening. Weź z tematu podwieszonego. Polecam Push and Pull. Ostatnio jest bardzo modny. Sam stosowałem i sobie chwalę. Etap 5, najlepiej 6 http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jeśli chodzi o budowanie masy. Nie ma sensu biegać, chyba że chcesz pokrywać spalone przez bieg kalorie (przy [...]

Jak możesz iść na siłkę to idź na siłkę. 6tyg jakieś FBW A/B, żeby się rozruszać, a potem splity partia 2xtydzień/1x tydzień/Push/Pull/Legs

Milego Push :)

wspolczuje push Kaszka a to? http://sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-110-Mleczko-kokosowe-400ml-.html Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-12-08 13:12:17

heh Push dzieki, szkoda ze tylko ciezar taki skromny ;) Kaszka a to widac niedkoladnie czytasz moj dziennik %-) bo wrzucalam fotki \-)

PUSH, to się cieszę :-)

PUSH, nie da rady, bo nie umiem podawać insuliny.

fantazja ułańska cie poniosła push :D

Dzięki Push, część już widziałam :-)) Na pewno coś ułożę.

PUSH wlasnie mi skora z kurczaka uciekla w drodze do smietnika :D zamiast ja wyrzucac zachowam na chude dni:D i kupie torbe:D

PUSH- sernik na zimno to jak koktajl ;D moze bedzie sie dal wypic chociaz

PUSH, to za bardzo Tobie stężała czy za mało? Bo piszesz, że stężała za bardzo ale jeść trzeba będzie łyżką :-D

PUSH, już kumam :-D ja robię na zimno sernik tak, że żelatynę rozpuszczamw minimalnej ilości wody i jak tylko trochę ostygnie to od razu mieszam z serem, twarogiem.

Push ano nie mam... a jak będę mieć to małż będzie od wstawania bo on i tak po 5h śpi mutant jeden.